About me

vrouw op rots in noorwegen

The woman in the picture above is me. I look like I'm in pain, but in reality it's just my 'out of breath after a hard climb' face. This picture was taken in the summer of 2024 in Norway, during an impressive hike with breathtaking views. Child 1 is in the background. Two years before this trip I never thought I would be able to do this.

It was late 2022 that I was limited to just 10 minutes of walking a day. I had been dealing with chronic pain for twenty years. It was an accidental discovery of a puzzle piece that changed my life and made me pain free. Maybe it was just that I was open to new possibilities, I don’t know yet.

I’m a mother of three and a wife of one.
I trained as a social nurse, and for the past ten years I’ve run my own practice in pedicure and massage. Through my personal story, I share everything I’ve learned with anyone who feels drawn to it—both in individual consults and here on this website.
Chronic pain has had a major impact on the professional choices I’ve made over the years. You can read all about that in the free e-book.

I believe that there are many people who are in the same situation, and who have the energy to gain new knowledge and try new things. I hope that this website, but especially the e-book, can inspire and motivate you to find your own path to recovery. 

Let's go!

Wie ben ik?

De vrouw op de foto hierboven, dat ben ik.

Ik zie eruit alsof ik pijn heb, maar in werkelijkheid is het gewoon mijn 'buiten adem na een zware klim' gezicht. Deze foto werd genomen in de zomer van 2024 in Noorwegen, tijdens een indrukwekkende hike met adembenemende uitzichten. Kind 1 staat op de achtergrond.  Ik had twee jaar vóór deze reis nooit gedacht dat ik dit nog zou kunnen doen.

Het was eind 2022 dat ik beperkt was tot slechts 10 minuten wandelen per dag. Twintig jaar lang had ik te maken met chronische pijn. Een eerder toevallige ontdekking van een puzzelstukje veranderde mijn leven en maakte me pijnvrij, hoewel; was het wel toevallig of was ik er toen pas klaar voor? 

Ik ben een moeder van 3 en een vrouw van 1.  Van opleiding ben ik verpleegkundige.  Sinds 10 jaar heb ik een éénmanszaak voor pedicure en massage en daarnaast deel ik nu ook mijn verhaal aan geïnteresseerden via consults en deze website.  Chronische pijn heeft een grote invloed gespeeld op mijn jobkeuzes, dat kan je allemaal lezen in het gratis e-book. Nu ben ik opnieuw de regisseur van mijn leven en houdt pijn me niet meer tegen. Ik doe mijn goesting.

Ik geloof dat er nog veel mensen zijn die zich in dezelfde situatie bevinden, en die de energie hebben om nieuwe kennis te vergaren en nieuwe dingen uit te proberen. Ik hoop dat deze website maar vooral het e-book jou kan inspireren en motiveren om jouw eigen pad naar herstel te vinden.  

Let's go!

Liefs,

Els

De Pijnpuzzel

Would you like to support me?

The e-book and this website are created with a lot of time, care, and love. If you find value in my work and would like to give something back, consider having your Human Design chart made — you’ll gain insight into how your energy works, and I’ll receive some financial support in return. A win-win!

Human design