About me

vrouw op rots in noorwegen

The woman in the picture above is me. I look like I'm in pain, but in reality it's just my 'out of breath after a hard climb' face. This picture was taken in the summer of 2024 in Norway, during an impressive hike with breathtaking views. Child 1 is in the background. Two years before this trip I never thought I would be able to do this.

It was late 2022 that I was limited to just 10 minutes of walking a day. I had been dealing with chronic pain for twenty years. It was an accidental discovery of a puzzle piece that changed my life and made me pain free. Maybe it was just that I was open to new possibilities, I don’t know yet.

I’m a mother of three and a wife of one and live in the Antwerp region.
I trained as a social nurse, and for the past ten years I’ve run my own practice in pedicure and massage. Through my personal story, I share everything I’ve learned with anyone who feels drawn to it—both in individual consults and here on this website.
Chronic pain has had a major impact on the professional choices I’ve made over the years. You can read all about that in the free e-book.

I believe that there are many people who are in the same situation, and who have the energy to gain new knowledge and try new things. I hope that this website, but especially the e-book, can inspire and motivate you to find your own path to recovery. 

Let's go!

 Ik kreeg diagnoses en erkenning... maar geen weg naar herstel 

Ik kreeg diagnoses en dat deed deugd. Mijn pijn werd erkend. Ik kreeg toegang tot extra doktersbezoeken, de rugschool, extra kinébeurten, de eerste lichting van de covid-vaccins voor de mensen uit risicogroepen en ik kreeg medicatie met verhoogde terugbetaling. Allemaal door die diagnoses maar een herstelprogramma rond mijn pijn was er niet. 

Hier moest je mee leren leven, leek het.

Dit moet toch anders. Ik begrijp dat artsen geen tijd hebben om het over placebo's en nocebo's en de rol van cortisol te praten binnen een tijdspanne van 15 minuten. En patiënten willen het niet horen dat hun pijn stressgebonden is. Help mij gewoon, NU! 

Maar iedereen verdient een heldere handleiding om de puzzelstukjes weer op hun plek te leggen. Niet met ingewikkelde medische praat, maar met praktische, begrijpelijke stappen.

Dát is waarom De Pijnpuzzel bestaat. Om jou te laten zien dat er wél een weg vooruit is. Dat herstel mogelijk is als je weet waar je moet kijken.

Je hoeft die puzzel niet alleen te leggen. Er zijn artsen, verenigingen, boeken, therapeuten die hier aandacht aan besteden. Deze informatie wil ik helpen verspreiden via deze website en de nieuwsbrief.