Maar ik heb écht iets!
Maar ik heb écht iets.
Dat dacht ik ook toen ik nog pijn had. Ik was tenslotte geopereerd aan een discus hernia dus alle pijn die ik voelde in die regio, kwam ongetwijfeld van dat letsel. En alle pijn die zich daarna uitte, kon ik op één of andere manier linken aan dat eerste letsel. Ik was een meester(es) in het verbinden van mijn klachten!
Het mooie aan het lichaam is dat het zichzelf kan herstellen. Neem als voorbeeld snijwonden, breuken, infectieziekten. De ene is pijnvrij na een rugoperatie, de andere niet bij dezelfde operatie. Waarom is dit?
Belangrijk om te weten
Niet alle vormen van pijn zijn hetzelfde. Sommige pijn, zoals chemopijn (pijn veroorzaakt door chemotherapie), ontstaat door aantoonbare schade aan het lichaam, zoals zenuwschade. Dit type pijn is niet simpelweg "weg te denken" of op te lossen met mentale technieken.
Maar er is ook een andere vorm van pijn, die ontstaat zonder duidelijke weefselschade. Denk hierbij aan spanningsgerelateerde pijn of Tension Myositis Syndrome (TMS), zoals beschreven door Dr. John Sarno. Dit type pijn wordt vaak beïnvloed door onderdrukte emoties, stress, of onbewuste spanningen in het lichaam.
In mijn boek richt ik me op deze psychosomatische pijn, waarbij het brein en het zenuwstelsel een grote rol spelen. Het is deze pijn die je kunt begrijpen, beïnvloeden en verminderen door inzicht, bewustwording en andere manieren van denken en voelen.
Bekijk volgende video en ga na of jouw chronische pijn hoort tot de ene of de andere groep. Van zodra je dat duidelijk hebt, kan je jouw brein beginnen herprogrammeren.
Nog niet helemaal zeker? Doe de test via volgende link: Test